有一位前輩跟我算過一筆賬:
如果每天早起一小時,一個月就比別人多了30個小時,這30個小時,你可以看完幾本書,可以在一門新技能上初入門檻……人與人的差距就是這樣逐漸拉開的。
這一筆賬算得我熱血沸騰,二話不說,當即著手去實施。
可是這激情來得快褪去得也快,每天早上被鬧鐘吵醒的電光石火之間,就為自己找了無數的理由和借口開脫:
“睡眠不足影響一天的效率?!?/span>
“學習不差這一會兒,先再補個覺?!?/span>
“明天一定把今天欠下的補回來,說到做到?!?/span>
……
等心滿意足地睡醒后,又陷入懊悔自責中:“真是沒用,自己的征途是星辰大海,怎么連早起都做不到?!?/span>
多少人如我一樣,無數次地卯足勁兒要早起,又無數次地折戟沉沙。
沒有目標感,是最大的攔路虎
我曾就早起這事請教過一位學霸朋友。
這位朋友笑著跟我說:
可能少了一種非達到不可的渴望,倘若你真想練成人魚線,倘若你從心底里想變優秀……也許鬧鐘還沒響,自己已經自發地從床上跳起來了。
我有點明白朋友的意思了。大多數人沒法早起,是沒有明確心中想要的,只是因為覺得要早起而早起。
這是多少人的經歷:
要早起晨讀英語,可好像也沒有達到非學不可的地步;
要爬起來看書,還沒翻幾頁,又陷入自我懷疑中,看這些書是為了什么。
固然諸如看書、晨跑、背英語都是有利的事情,但如果心中抱著可有可無的念頭,自然很難堅持下去。
反之,如果自己有一個堅定的目標,即使這目標萬里之遙,也必逐之。
就好像“為什么唐僧可以取得真經”這樣的問題,在我們不約而同地回答說“因為有孫悟空”時。
老師卻笑著說:“從踏出長安的那一刻,他就知道他的目的在西天,矢志不移。這樣的人不成功誰成功?!?/span>
有人年華虛度,空有一身疲倦,不是不夠努力,而是在邁向前方時盡是躊躇和茫然。
所以在談自律早起時,不如先想一下為何要早起,先想一下那個想窮其一生都要到達的地方。
倘若心中了然后,自然有了早起的動力,有了努力的方向。
一寸光陰一寸金
很多人不能早起,除了缺乏目標感,還因為對那早起幾十分鐘的效果心生疑慮,覺得似乎可有可無。
可當我們把一天的時間攤開來看,所謂的一天二十四小時是這樣的:
叫睡覺耗去個三分之一;
叫工作、學業再耗去三分之一;
叫吃飯、應酬、瑣事再耗去一些。
你最后會發現可供自己自由生長的時間所剩無幾。
《女王喬安》里有一句話說得很明白:
“早上你賴床,所以,每天多睡十分鐘的你就會輸給那些早起十分鐘的女孩?!?/strong>
曾看到這樣的一個故事。
一大早,徒弟打著哈欠跟師傅抱怨說:“師傅你說,怎么感覺每天蹲樁扎馬步沒啥用?”
師傅反問說:“假如萬里之外有你喜歡的姑娘等著你,你可以一口氣跑到她跟前嗎?”
“當然不能,累死在半路上?!?/span>
師傅恨鐵不成鋼地說:
這不就對了,那還整天好高騖遠。每天走一里路的比站在原地不動的走得更前面,那些每天走十里路的又比只走一里路的更能接近風景。
但無論你走幾里路,只要在路上,總會到達,最怕的就是擱在原地一動不動,卻感嘆努力沒用。
日拱一卒無有盡,功不唐捐終入海。沒有量的積累又怎能求質變,凡成大事者都是一步一個腳印走出來的。
喬布斯的一句話讓人醍醐灌頂:
在你生命的前30年里,你養成習慣。
在你生命的后30年里,你的習慣決定了你。
來日不方長,一分一秒,都值得我們好好去把握,就是這樣的點點滴滴串成我們的未來。
早起一小時,你就贏了
“早起者得天下?!?/span>
一直以來,我對諸如此類的說法嗤之以鼻。
但看到朋友利用早起的那幾十分鐘又看了好多本書;看到有人在網上曬出早起晨跑的記錄,硬生生減了10斤;耳聞某某持之以恒地早起,啃下了一門外語……
我才恍然明白,人生彎道超車往往就是這樣完成的。
就好像富蘭克林說的:
“我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好,良好的品格,優良的習慣,堅強的意志,是不會被假設所謂的命運打敗的?!?/strong>
大抵就是這樣,對于多數人來說,想要得到更多,總要比別人付出更多。
其實,“早起一小時”的本質是每天堅持騰出一段讓自己學習的時間。
畢竟沒有點滴的醞釀,就無法匯聚成江海;沒有長久的忍耐,就無法綻放出璀璨。
我曾經看到有人問:“一直說堅持,但如果堅持五年后還沒成功呢?”
有一個回答讓我印象深刻:
沒事呀,你離你的夢想又縮短了五年。
在生活中,雖所期不一定能所成,但我們應該明白,每向前挪一步足以讓我們滿心歡喜。
人生就是一座山峰,我們都渴望立于山巔一覽眾山小,但有人年少成名,有人大器晚成,每個人都有自己的人生節奏。
但無論如何,只要全力以赴,必然希望常在。